Rozwój osobisty

Co wpływa na dobrostan w życiu? – PERMA

Przygotowując się niedawno do zajęć ze swoimi studentami, natrafiłem na fragmentz „Flourish” (2011r.) Martina Seligmana. Zaproponowany tam model świetnie wpisywał sięw rozwijający ówcześnie nurt psychologii pozytywnej. Jednak moim zdaniem i…

Przeczytaj
1536 1024 ZnajdzTerapie.pl
Coaching w stanie hipnozy czyli hipno-coaching

Coaching w stanie hipnozy – jakie są jego narzędzia i na czym polega?

Coaching w stanie hipnozy to zaawansowana metoda, która łączy elementy psychologii, terapii i hipnozy w celu wspierania jednostki w osiągnięciu swoich celów życiowych i zawodowych oraz przezwyciężania rozmaitych wyzwań. Podczas…

Przeczytaj
1254 836 ZnajdzTerapie.pl

Wychodzenie ze strefy komfortu – na czym polega i po co to robić?

W życiu nierzadko słyszymy, że prawdziwe wyzwania i możliwości rozwoju zaczynają się dopiero poza granicami naszej strefy komfortu. Ale co tak naprawdę oznacza opuszczenie tego bezpiecznego obszaru i jakie korzyści…

Przeczytaj
1280 767 ZnajdzTerapie.pl