BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//ZnajdzTerapie.pl - ECPv6.5.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:ZnajdzTerapie.pl
X-ORIGINAL-URL:https://znajdzterapie.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla ZnajdzTerapie.pl
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20260101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260222T110000
DTEND;TZID=UTC:20260222T160000
DTSTAMP:20260409T131939
CREATED:20250827T214255Z
LAST-MODIFIED:20260106T153806Z
UID:2449-1771758000-1771776000@znajdzterapie.pl
SUMMARY:Start V edycji grupy psychoedukacyjno-coachingowej dla dorosłych z ADHD - Szczecin
DESCRIPTION:Masz wrażenie\, że Twoje życie często wymyka się spod kontroli? Zdarza Ci się odkładać zadania tak długo\, że kończą się w ostatniej chwili? A może impulsywne decyzje i trudności z koncentracją utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie? \nZapraszamy do udziału w nowej edycji grupy wsparcia dla dorosłych z ADHD! To bezpieczna i przyjazna przestrzeń w centrum Szczecina\, w której spotykamy się regularnie\, aby wspólnie uczyć się lepszej organizacji dnia\, wzmacniać zdolność skupienia\, rozwijać umiejętności regulacji emocji i budować praktyczne strategie radzenia sobie z wyzwaniami. \nSpotkania odbywają się stacjonarnie w Mentalnej Pracowni – dobre miejsce przy ul. Bolesława Śmiałego 9/5. Grupa startuje w lutym 2026 i spotyka się dwa razy w miesiącu (termin do ustalenia z grupą – prawdopodobnie w weekendy). Każde spotkanie trwa dwie godziny\, a pierwsze\, inauguracyjne – pięć godzin\, by dać uczestnikom solidny fundament do dalszej pracy. \nProgram spotkań\nW programie hybrydowym łączymy psychoedukację online z procesem coachingowym stacjonarnie w Szczecinie\, dzięki czemu teoria od razu znajduje zastosowanie w praktyce. Zajmujemy się m.in. organizacją codziennych zadań\, poprawą koncentracji i pamięci\, pracą nad prokrastynacją\, zarządzaniem impulsywnością\, komunikacją\, radzeniem sobie ze stresem i poczuciem przytłoczenia. To nie tylko wiedza\, ale też narzędzia\, które można od razu wykorzystać w codziennym życiu. \nProwadzący\nGrupę prowadzą Arkadiusz Stachowicz – psycholog i certyfikowany coach\, w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego\, pracujący z osobami dorosłymi z ADHD i spektrum autyzmu – oraz Elżbieta Mazurak – konsultantka i coach kryzysowy\, trenerka ART\, specjalizująca się w pracy nad stresem\, komunikacją i kompetencjami społecznymi. \nKoszt uczestnictwa\nKoszt uczestnictwa wynosi 200 zł za każde spotkanie + psychoedukację online\, a pierwsze\, pięciogodzinne spotkanie inauguracyjne kosztuje 300 zł. Liczba miejsc jest ograniczona. \n\n\nZapisy\nZapisy prowadzi Mentalna Pracownia – dobre miejsce\n+48 663 004 166 | kontakt@MentalnaPracownia.pl \nZapisz się
URL:https://znajdzterapie.pl/event/grupa-adhd-dorosli-szczecin-4/
LOCATION:Szczecin
CATEGORIES:Zajęcia i terapia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://znajdzterapie.pl/wp-content/uploads/2024/04/adhd.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR